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金风习习天气凉，天高气爽水清澈 拉萨河边歌潮起，男女老小洗澡忙 风和日丽好风光，千家万户洗衣裳 洗净晾在河滩上，花团锦簇放光芒 ——西藏民谣 每年藏历7月6日（今年公历9月16日）是西藏地域一年一度的洗澡节，用时7天，一向到藏历7月12日才竣事； 洗澡节，藏语称“嘎玛日吉”，藏语音译就是“洗澡”的意义，洗澡节时代，西藏东南方位，金星明亮，传闻经金星照耀之水是药水，可抗病健体； 用它洗澡，可以断根百病、吉祥快意，用它洗脸，可以目明耳聪、脑筋清楚； 西藏洗澡节，男女老小洗澡忙 在洗澡节的七天里，西藏群众天天日出而行，日落而归，纵情洗澡，欢度这场盛宴。男女老小，百口出动。带上洗漱用品，来到四周江河洗澡。乞求洗去身上的污垢、疾病、懊恼和疾苦。 孩子们水边游玩，打着水仗，姑娘们以水为镜，打扮打扮，小伙们泅水游玩，好不快乐； 人们在河滩草坪或树荫下搭起帐篷，铺上藏毯、卡垫，洗累了便休息片刻，一家人围坐在帐篷里，品味清冽甜美的青稞酒和喷香可口的糌粑，弹唱高歌，说古道今，畅叙家常。
关于洗澡节的传闻 很久之前，西藏有位医术高明的神医，人称药王，药王归天后成了仙人，有一年，一场瘟疫囊括草原，人畜灭亡无数，生命弥留的牧民纷纷跪地祈祷神明保佑； 药王晓得后，便托梦给村民，在东南天空亮起一颗明星之时，去河里洗澡，方可消灭病痛，百姓们照做，公然灵验，七天以后，星星隐退，瘟疫也获得了控制，病人都规复了健康。 尔后，藏族群众就把这七天定为“洗澡节”，每年这个时候，各地的牧民们就会聚众，在药王恩赐的“药水”中洗澡，以乞求身材无疾，愉快健康。
夏末秋初是西藏洗澡的最好时节 “一年四时分不清，一天四时倒清楚”，西藏天气多变、冬长夏短，春季冰川融化，雪水入河，冰冷砭骨；夏日大雨如注，山洪爆发，河水混浊；冬季高温冰冷，皮袍裹身，谁敢下水，只要在藏历7月的夏末初秋时节。 雨季刚过，风和日丽，天高气爽，此时河水一甘、二凉、三软、四轻、五清、六不臭、七饮时不损喉、八喝下不伤腹，是以，挑选在这个时辰洗澡是再合适不外的； 在这七天内去溪流河水中沐浴，能洗去身上的污垢、避免伤风伤风、不染瘟疫和顽疾，增强皮肤的抵抗力、延年益寿、强筋健骨。
洗澡节时代，人们纷纷涌向西藏周边的山谷溪流，纵情洗澡，在纯洁暖和的河水里完全放松身心，有河流的地方就有欢乐； “一河欢笑，一河歌”，谱写成西藏河边一道美好壮观的风光芒，耳闻不如亲见！ 有机遇的话，小伙伴们一定要亲身来西藏感受下哦~
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