“吃对”三餐、早晚做保健操 这是泰兴一位百岁老人的“长寿经”

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发表于 2020-7-11 18:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
“早上要吃饱,午时要吃好,早晨要吃少。”10月7日,是一年一度的重阳节,在由泰兴市委宣传部主办,泰兴珊瑚镇承办的 " 我们的节日 • 重阳 " 主题活动现场,当地102岁的陈志清老人向观众先容他的“长寿经”。活动现场,当地政府还向四位老同道颁布 " 庆贺中华群众共和国建立 70 周年 " 纪念章。

活动在收场舞《和谐故里》中拉开帷幕。为庆贺中华群众共和国建立70 周年,中共中心、国务院、中心军委向一批合适条件的同道颁布 " 庆贺中华群众共和国建立 70 周年 " 纪念章。据悉,今朝珊瑚镇共有 14 名健在的老同道获得 " 庆贺中华群众共和国建立 70 周年 " 纪念章。活动现场,四位珊瑚镇老同道作为代表,下台支付了 " 庆贺中华群众共和国建立 70 周年 " 纪念章。

“吃对”三餐、早晚做保健操 这是泰兴一位百岁老人的“长寿经”-1.jpg

四名老同道下台支付纪念章。

据先容,在泰兴珊瑚镇,生在世 10 多位百岁老人,他们其中最大的已 105 岁。活动出格约请 102 岁的陈志清来到现场,向大祖教授长寿秘诀。老人现在除了耳朵有些背,腿脚灵活,天天早晚都要打一套自创的保健操。" 早饭吃得好,中饭吃得饱,晚饭吃得少。" 陈志清说,要长寿饮食要纪律,更多的是要连结悲观的心态。" 小时辰家里穷,他底子没想过会过上这样的好日子,这都要感激党和政府。"

活动现场,当地还对珊瑚镇文化家庭停止了颁奖,文化家庭以爱国遵法、遵德守礼、同等和谐、敬业诚信、家教杰出、家风浑厚、绿色俭仆、热情公益 8 个方面为评选标准。

" 我和我的祖国,一刻也不能朋分;不管我走到那里,都流出一首赞歌 ……" 台上歌声宏亮,台下红旗飘舞,活动在《我和我的祖国》歌声中落下帷幕。 扬子晚报/紫牛消息记者 王国柱 通讯员 孙刚 赵留峰 龚建东

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